Присоединяйся!
Мы - сообщество любителей плавания.
С 2019 года с нами научились, полюбили плавание,
преодолели страхи воды и глубины, первые сотни метров,
а кто-то и несколько километров через Каму, Волгу,
Тургояк и Босфор - более 500 человек.
С 2019 года с нами научились, полюбили плавание,
преодолели страхи воды и глубины, первые сотни метров,
а кто-то и несколько километров через Каму, Волгу,
Тургояк и Босфор - более 500 человек.
SPORT. COMMUNITY. HEALTH.
3-8 января
Ждём вас в самые ленивые выходные года лежать на воде, а не на диване
- г. Чайковский, СК "Снежинка" и СК "Буревестник"
- плавание, функциональные и силовые тренировки, МФР и растяжка
- можно взять семью и друзей
- дополнительно бег, лыжи, коньки и другой досуг
Зачем вам Школа плавания?
- Обрести, поддержать и сохранить здоровье?
- Научиться плавать кролем?
- Освоить комплексное плавание? (кроль + брасс + спина + баттерфляй)
- Продиагностировать и отточить свою технику плавания?
- Преодолеть первый километр, подготовиться к соревнованиям, заплывам на открытой воде или триатлону?
- Познакомиться со спортивными, активными, целеустремлёнными людьми и стать частью вдохновляющего комьюнити?
Мы не просто обучаем плаванию
взрослых и детей NEW
взрослых и детей NEW
Помогаем поддерживать физическое и психическое здоровье
Исполняем мечты, ведём к результатам, радуемся вашим достижениям в спорте и в жизни
Общаемся, тусуемся, путешествуем, поддерживаем друг друга на плаву и не только
HEALTHY SWIM COMPLEX
Обучение комплексному оздоровительному плаванию с нуля
25000
р.
Кому подходит: взрослым и детям с 14 лет, в том числе со страхами воды, глубины, желающим освоить плавание с нуля (начинающие)
Цель:
Освоить дыхание, правильное положение тела, разобрать все стили плавания, освоить минимум два (брасс + кроль/брасс+спина/кроль+спина)
Что входит:
16 занятий, 2 раза в неделю, 2 месяца
Фирменная шапочка в подарок
Финальный заплыв и сертификат о прохождении курса
Цель:
Освоить дыхание, правильное положение тела, разобрать все стили плавания, освоить минимум два (брасс + кроль/брасс+спина/кроль+спина)
Что входит:
16 занятий, 2 раза в неделю, 2 месяца
Фирменная шапочка в подарок
Финальный заплыв и сертификат о прохождении курса
TECHNICAL SWIM
4 тренировки - 6000 руб.
8 тренировок - 12000 руб.
16 тренировок - 20000 руб.
Кому подходит: прошедшим курс начального обучения «Health swim» взрослым и детям с 14 лет (продолжающие)
Цель: выявить зоны роста пловца, ошибки в плавании, разобрать технику плавания основными стилями (кроль, брасс, спина, баттерфляй) , научиться плавать легко и свободно
Что входит:
4/8/16 занятий, 1 или 2 раза в неделю
Видео в начале, в процессе и по окончании курса
Дневник пловца в подарок
Финальный заплыв и сертификат о прохождении курса (16 занятий)
8 тренировок - 12000 руб.
16 тренировок - 20000 руб.
Кому подходит: прошедшим курс начального обучения «Health swim» взрослым и детям с 14 лет (продолжающие)
Цель: выявить зоны роста пловца, ошибки в плавании, разобрать технику плавания основными стилями (кроль, брасс, спина, баттерфляй) , научиться плавать легко и свободно
Что входит:
4/8/16 занятий, 1 или 2 раза в неделю
Видео в начале, в процессе и по окончании курса
Дневник пловца в подарок
Финальный заплыв и сертификат о прохождении курса (16 занятий)
SPORT SWIM
12 тренировок - 17 000 руб,
24 тренировки - 30 000 руб,
36 тренировок - 41 000 руб.
Кому подходит: уверенно плывущим взрослых и детям с 14 лет от 1 км, имеющим спортивную цель ( минуты/метры/участие с соревнованиях/разряд и пр)
Что входит:
3 месяца (1, 2 или 3 раза в неделю)
Видео в начале, в процессе и по окончании курса
Дневник пловца
МК по самотренингу
Контрольная тренировка до и после начала занятий
Цель: достичь индивидуальную спортивную цель (заплыв в открытой воде/километр из 20 минут/этап в триатлоне и др), плавать в сообществе заряженных людей и достигать целей по жизни
24 тренировки - 30 000 руб,
36 тренировок - 41 000 руб.
Кому подходит: уверенно плывущим взрослых и детям с 14 лет от 1 км, имеющим спортивную цель ( минуты/метры/участие с соревнованиях/разряд и пр)
Что входит:
3 месяца (1, 2 или 3 раза в неделю)
Видео в начале, в процессе и по окончании курса
Дневник пловца
МК по самотренингу
Контрольная тренировка до и после начала занятий
Цель: достичь индивидуальную спортивную цель (заплыв в открытой воде/километр из 20 минут/этап в триатлоне и др), плавать в сообществе заряженных людей и достигать целей по жизни
KIDS SWIM
20000
р.
Кому подходит: детям в возрасте 8-10 лет (младше, при росте от 130 см)
Цель: Освоить дыхание, правильное положение тела в воде и технику плавания разными стилями (спина, кроль, брасс)
Что входит:
16 занятий, 2 раза в неделю, 2 месяца
Видео в начале, в процессе и по окончании курса
Финальный заплыв и сертификат о прохождении курса
Что даем ребенку:
Учим плавать, если ребенок не умеет
Ставим технику плавания, разбираем дыхание, положение тела в воде и основные стили (кроль, брасс, спина)
Играем, соревнуемся, развлекаемся, общаемся, молодой, амбициозный и увлекающий тренер Антон в воде с вашими детьми
Что гарантируем родителю:
Безопасные тренировки на отдельной дорожке с тренером в воде (группы до 6 человек)
Ребенок уверенно чувствует себя в воде, держится без вспомогательных приспособлений (круги, нарукавники)
Ребенок освоил один стиль плавания и знает, что такое кроль, брасс и плавание на спине, осваивает элементы всех трёх стилей
Здоровый, закалённый и активный ребенок (после тренировки - уже менее)))
Заряжающего примером наставника, который учит, играет и поддерживает детей в воде
По окончании курса - дружеские соревнования в игровой форме (с сертификатами о прохождении курса и сладкими призами)
Цель: Освоить дыхание, правильное положение тела в воде и технику плавания разными стилями (спина, кроль, брасс)
Что входит:
16 занятий, 2 раза в неделю, 2 месяца
Видео в начале, в процессе и по окончании курса
Финальный заплыв и сертификат о прохождении курса
Что даем ребенку:
Учим плавать, если ребенок не умеет
Ставим технику плавания, разбираем дыхание, положение тела в воде и основные стили (кроль, брасс, спина)
Играем, соревнуемся, развлекаемся, общаемся, молодой, амбициозный и увлекающий тренер Антон в воде с вашими детьми
Что гарантируем родителю:
Безопасные тренировки на отдельной дорожке с тренером в воде (группы до 6 человек)
Ребенок уверенно чувствует себя в воде, держится без вспомогательных приспособлений (круги, нарукавники)
Ребенок освоил один стиль плавания и знает, что такое кроль, брасс и плавание на спине, осваивает элементы всех трёх стилей
Здоровый, закалённый и активный ребенок (после тренировки - уже менее)))
Заряжающего примером наставника, который учит, играет и поддерживает детей в воде
По окончании курса - дружеские соревнования в игровой форме (с сертификатами о прохождении курса и сладкими призами)
Расписание занятий
- HEALTHY SWIM COMPLEX (начинающие)
понедельник 19:45-20:30
среда 19:45-20:30
тренер Ольга
вторник 19:45-20:30
четверг 19:45-20:30
тренер Антон - TECHNICAL SWIM (продолжающие)
понедельник 19:00-19:45
среда 19:00-19:45
тренер Ольга - SPORT SWIM (продвинутый)
понедельник 20:30-21:15
тренер Ольга
среда 07:00-07:45
четверг 20:30-22:00
пятница 07:00-07:45
тренер Антон - KIDS SWIM
(дети 8-10, продолжающие)
понедельник 19:00-19:45
среда 19:00-19:45
тренер Антон
Отзывы
Мы - пионеры плавательных тусовок в Перми.
Наши SWIMPARTY - уникальный форма соревнований, тусовки и спортивного праздника для взрослых, объединяющего как начинающих любителей, так и профессиональных триатлетов.
Наши SWIMPARTY - уникальный форма соревнований, тусовки и спортивного праздника для взрослых, объединяющего как начинающих любителей, так и профессиональных триатлетов.
SWIMPARTY (март 2023)
Первая вечеринка в бассейне: личные зачеты в кроле и брассе на 50 м, эстафетные заплывы и гонки на фламинго.
Мы делаем качественные спортивные соревнования с хронометражем, медалями каждому участнику и зачетами в дисциплинах и возрастах с классными призами.
Но ещё больше мы любим стильные, веселые и атмосферные вечеринки с хорошей музыкой, зажигательным ведущим и поддерживающей атмосферой.
Мы делаем качественные спортивные соревнования с хронометражем, медалями каждому участнику и зачетами в дисциплинах и возрастах с классными призами.
Но ещё больше мы любим стильные, веселые и атмосферные вечеринки с хорошей музыкой, зажигательным ведущим и поддерживающей атмосферой.
KAMWATER (июль 2023)
Переплывём Каму вместе! - мы стали соорганизатором легендарного, более чем с 20-летней историей, заплыва через Каму.
60 смельчаков пересекли Каму с берега на берег , преодолев более морской мили 2 июля 2023 года.
Вместе с клубом зимнего плавания и закаливания «Тонус» мы помогали и поддерживали их в этом приключении.
Среди них не только наши ученики, для которых заплыв стал первым серьезным стартом на открытой воде, но и опытные пловцы, в том числе из других городов.
Абсолютным победителем заплыва стал тренер нашей школы Антон Ястребков.
Антон также проводил подготовку к заплыву - тренировал всех желающих на городском пляже .
60 смельчаков пересекли Каму с берега на берег , преодолев более морской мили 2 июля 2023 года.
Вместе с клубом зимнего плавания и закаливания «Тонус» мы помогали и поддерживали их в этом приключении.
Среди них не только наши ученики, для которых заплыв стал первым серьезным стартом на открытой воде, но и опытные пловцы, в том числе из других городов.
Абсолютным победителем заплыва стал тренер нашей школы Антон Ястребков.
Антон также проводил подготовку к заплыву - тренировал всех желающих на городском пляже .
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Здесь Вы найдёте ответы на самые часто задаваемые вопросы о Школе Здорового Плавания
Наши тренировки проходят в бассейне на правом берегу Камы, в 10 минутах езды от центра.
Оплату можно произвести онлайн с помощью банковской карты (Visa, MasterCard, Мир и др.), Qiwi-кошелька, SamsungPay, GPay, Яндекс-деньги и других удобных способов оплат.
С правилами посещения Вы можете ознакомиться здесь.